Auf das Zusammenspiel kommt es an.

Belastungen brauchen starke psychische Funktionen. Mit dem 4 ME Nährstoffkomplex schaffen Sie im Zusammenspiel mit starken psychischen Funktionen, mit erbaulicher Ernährung und Bewegung den besten Weg aus der Krise.

In den einzelnen Blog-Beiträgen erzählen wir, wie Psychologie Biologie erzeugt und Biologie Psychologie. Wohlbefinden (das Wissen dazu bringt die Psychologie) ist nur in einem entzündungsfreien und immunstarken Körper (das Wissen dazu bringt die Biologie) möglich. Heilung ist nur möglich, wenn wir uns wohl fühlen. Wohlfühlen können wir uns nur dann, wenn die Chemie im Körper stimmt…

  • In den Beiträgen mit Erik und Lilli erzählen wir Ihnen, wie es zur persönlichen Einstellung der gesunden Chemie im Körper kommt.
  • Mit den Beiträgen zur Ernährung erzählen wir Ihnen, wie Sie die Basis für starke psychische Funktionen mit dem freien Fluss der Glückshormone schaffen und eventuell nachnähren können.
  • Mit den Empfehlungen, die wir mancherorts in den Blogs geben, erzählen wir ganz konkrete Lebens- und Denkweisen, die zu einem guten Leben führen sollen.  

Aktuell

Entzündungshemmende Ernährung und Wohlbefinden

Entzündungshemmende Ernährung und Wohlbefinden

Stress bringt den Körper dazu, dass er einheizt.  Das ist einmal gut so, weil sich der Körper auf eine Bedrohung vorbereitet. Zu diesem Zweck werden in den Zellen Risiko Genschalter...

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Erik und die Einstellung der Glückshormone

Erik und die Einstellung der Glückshormone

  Warum sind wir so wie wir sind und was hat das mit unserem Hormonsystem zu tun? Oxytocin lässt Gefühle anderer in mein Herz In der Schwangerschaft und den ersten...

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Lillis Geburt

Lillis Geburt

Eine neue Welt! Zu jedem Entwicklungszeitpunkt prägten Lillis bereits geschaffene Voraussetzungen und Bedingungen die Entwicklung ihres weiteren Gehirns. Sie schickte Neurohormone und periphere Nervensignale aus ihrem Gehirn ab, die ihren...

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Natürliche Bedingungen der Liebe

Natürliche Bedingungen der Liebe

Lilli und Erik: Nach einer Liebesnacht der Eltern befand sich Lilli als Zelle im Inneren ihrer Mutter. Das dort herrschende Milieu hat für sie gepasst, und so konnte sie wachsen....

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Der 4ME Complex. Von Expertinnen entwickelt.

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Frau Dr. Grohs, was hat Psychologie mit Hormonen und unserem Hormonsystem zu tun? „Hormone sind die Grundlage aller Gefühle und Empfindungen. Nur, wenn die Sollwerte von Oxytocin, Serotonin, Dopamin und...

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  • Der lange Weg zur Liebe

    Der lange Weg zur Liebe

    Arzt und Psychiater Joachim Bauer, sowie eine Reihe von wissenschaftlich Tätigen im Bereich der Psychoneuroimmunologie werden nicht müde, immer wieder die Bedeutung von gelingenden Beziehungen für unsere Gesundheit aufzuzeigen. Empathieloses...

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  • Soziale Bindungen sind gesund

    Soziale Bindungen sind gesund

    Der Fähigkeit eines Menschen, sich auf gute und erfüllende Beziehungen einzulassen, kommt eine überragende Bedeutung für unsere Gesundheit zu. Gute soziale Bindungen sind Voraussetzung für unsere Gesundheit sowie für die...

    Soziale Bindungen sind gesund

    Der Fähigkeit eines Menschen, sich auf gute und erfüllende Beziehungen einzulassen, kommt eine überragende Bedeutung für unsere Gesundheit zu. Gute soziale Bindungen sind Voraussetzung für unsere Gesundheit sowie für die...

  • Wenn etwas nicht stimmt - Die Psychologie Angst

    Wenn etwas nicht stimmt - Die Psychologie Angst

    Geht es um die Seele, so fällt uns eine nebulöse Undeutlichkeit ein. Es ist unerklärlich, unfassbar und verworren… irgendwie unheimlich. Denken wir an rätselhafte psychische Funktionen, so ist der Gedanke...

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  • Ich fühle, was du fühlst

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    Einfühlungsvermögen ist die Basis für Vertrauen. Justine, die erste Frau von Elon Musk, beschreibt in einer Biografie (Isaacson Walter 1), wie sie während einer Autofahrt versuchte, ihrem Mann das Prinzip...

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